नौ घंटे की नींद-योग और प्रोटीन, वर्ल्ड चैंपियन बनाएगी टीम इंडिया को आर्मी ट्रेनिंग!

अपना तीसरा वर्ल्ड कप जीतने के लिए भारतीय क्रिकेट टीम कोई कोर-कसर नहीं छोड़ना चाहती है। शायद यही वजह है कि भारतीय क्रिकेट बोर्ड यानी BCCI ने टीम इंडिया के लिए एक खास ट्रेनिंग प्रोग्राम तैयार किया है। जिसमें खिलाड़ियों की डाइट से लेकर फिजिकल एक्टिविटी और आराम तक शामिल है। दरअसल, जैसे ही भारतीय क्रिकेट टीम श्रीलंका में एशिया कप से पहले गुरुवार से बेंगलुरु के अलूर में ट्रेनिंग कैम्प के लिए इकट्ठा हुई तो खिलाड़ियों को 13 दिन का एक फिटनेस प्रोग्राम दिया गया, जो खिलाड़ी वेस्टइंडीज दौरे से लौटे हैं और आयरलैंड के खिलाफ हाल ही में खत्म हुई तीन मैच की टी-20 सीरीज में नहीं खेल रहे हैं, उन्हें 13 दिवसीय कार्यक्रम का पालन करने के लिए कहा गया है, जिसमें कप्तान रोहित शर्मा, विराट कोहली, ऑलराउंडर हार्दिक पंड्या, रविंद्र जड़ेजा और तेज गेंदबाज मोहम्मद शमी और मोहम्मद सिराज शामिल हैं।

छह फैक्टर बनाएंगे चैंपियन

• नौ घंटे की नींद
• प्रोटीन की तय मात्रा
• जिम
• वॉकिंग
• योगा
• स्विमिंग

कोई जोखिम नहीं लेना चाहता बोर्ड
पिछले कुछ वर्षों से इंजरी भारतीय टीम के लिए बड़ी चिंता का विषय रही है। टीम इंडिया ने लगभग हर बड़े टूर्नामेंट से पहले कम से कम एक बड़ा झटका देखा है, चाहे वह 2022 में आईसीसी टी 20 विश्व कप में शामिल होने वाले जसप्रीत बुमरा का मामला हो या एशिया कप और विश्व कप से पहले के महीनों में केएल राहुल और श्रेयस अय्यर को लेकर अनिश्चितता हो। ऋषभ पंत भी एक गंभीर कार दुर्घटना के बाद बाहर हैं। भारतीय बोर्ड इस तरह के और झटके नहीं चाहता है और जितना संभव हो सके उन्हें रोकने की पूरी कोशिश कर रहा है।

रिपोर्ट के आधार पर चुनी जाएगी टीम
ट्रेनिंग कैम्प में हर खिलाड़ी की फिटनेस रिपोर्ट से टीम मैेनजमेंट और चयन समिति को अक्टूबर-नवंबर में भारत में होने वाले आईसीसी विश्व कप के लिए अंतिम टीम चुनने में मदद मिलेगी। सीनियर चयन समिति ने सोमवार को एशिया कप के लिए टीम चुनी और पैनल प्रमुख अजीत अगरकर ने स्पष्ट किया कि विश्व कप के लिए 15 खिलाड़ियों का चयन उन 18 खिलाड़ियों में से किया जाएगा जो श्रीलंका जाएंगे।