dietary changes

पीसीओएस एक महिला स्वास्थ्य विकार है जो अनियमित मासिक धर्म, अत्यधिक बालों का बढ़ना, मुंहासों और प्रजनन समस्याओं जैसे लक्षणों की विशेषता है।

केटो आहार कार्बोहाइड्रेट में कम और वसा में उच्च होता है। यह इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने और हार्मोन संतुलन…