मौसम विभाग (IMD) के पूर्वानुमान के अनुसार, अगले तीन दिनों में तापमान में तेजी से वृद्धि हो सकती है और कई राज्यों में पारा 40 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है। इसके बाद भी आने वाले सात दिनों में गर्मी का प्रकोप जारी रहने की संभावना है।
अचानक क्यों बढ़ रहा है तापमान?
मौसम विशेषज्ञों के अनुसार, उत्तर-पश्चिम भारत और मध्य भारत में गर्म हवाओं (लू) के कारण तापमान में तेजी से वृद्धि हो रही है। इसके अलावा, पश्चिमी विक्षोभ का असर कम होने और साफ आसमान की वजह से भी दिन के तापमान में बढ़ोतरी हो रही है।
किन राज्यों में पड़ेगा सबसे ज्यादा असर?
मौसम विभाग के मुताबिक, राजस्थान, गुजरात, मध्य प्रदेश, उत्तर प्रदेश, बिहार, झारखंड और दिल्ली-एनसीआर में तापमान तेजी से बढ़ेगा। खासकर राजस्थान के कई जिलों में दिन का तापमान 40 डिग्री के पार जा सकता है।
दक्षिण भारत में भी तेलंगाना, आंध्र प्रदेश और कर्नाटक के कुछ हिस्सों में तेज गर्मी महसूस की जाएगी। वहीं, पूर्वोत्तर भारत में हल्की बारिश के कारण तापमान नियंत्रण में रहेगा।
अगले 7 दिनों का पूर्वानुमान
26-28 मार्च: देश के अधिकांश हिस्सों में तापमान में बढ़ोतरी होगी। दिन का तापमान 38-40 डिग्री तक जा सकता है।
29-31 मार्च: उत्तर भारत और मध्य भारत में लू चलने की संभावना है। रात के तापमान में भी हल्की वृद्धि हो सकती है।
1-2 अप्रैल: पश्चिमी विक्षोभ के असर से कुछ इलाकों में हल्की बूंदाबांदी हो सकती है, जिससे तापमान में थोड़ी गिरावट आ सकती है।
कैसे करें गर्मी से बचाव?
1. धूप में निकलने से बचें: दोपहर 12 से 3 बजे के बीच बाहर निकलने से बचें।
2. पर्याप्त पानी पिएं: डिहाइड्रेशन से बचने के लिए दिनभर में ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं।
3. हल्के और सूती कपड़े पहनें: शरीर को ठंडा रखने के लिए हल्के रंग के और सूती कपड़े पहनें।
4. फल और तरल पदार्थ लें: गर्मी से बचने के लिए नारियल पानी, शिकंजी और मौसमी फलों का सेवन करें।
मौसम वैज्ञानिकों ने सुझाव दिया है कि अप्रैल और मई में तापमान और अधिक बढ़ सकता है, इसलिए लोगों को अभी से सतर्क रहने की जरूरत है।
