ठंड के मौसम में अधिकतर लोग बहते ना से और गले खराब होने से परेशान रहते हैं. यह कॉमन समस्या है. इस सर्दियों के मौसम में नाक बहने और गले खराब होने से बचने के लिए घरेलू उपचार को अपनाएं. नाक बहना एक ऐसी परिस्थिति है की किसी के नोजट्रिल्स लिक्विड बहता है यह नाक मार्ग और साइंस के अस्तर की कंजेक्शन और सूजन के कारण होता है जबकि ज्यादातर वायरल संक्रमण के कारण होता है. और सम्मानीय सर्दी के रूप में जाना जाता है. साइंस संक्रमण से नाक और साइंस की अंदरूनी परत में एलर्जी या सूजन आ जाने के कारण होता है. अगर नाक में जलन हो रही है. और बाहर आने में मुश्किल हो रही है, तो नोजल स्प्रे का इस्तेमाल करें. बहती नाक के फ्लो और स्लो साइंस के दबाव को कम करने के लिए नाक आंखों और कानों के बीच के क्षेत्र की धीरे से मालिश करें.
